SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat bialka

  • różnica

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi czym sie różni izolat białka od hydrolizatu i ile ma białka w 100 gr i kiedy sie co bierze wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2004-04-20 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że epistane jest lajtowe. Chciałbym się więcej dowiedzieć na ten temat. Poza tym ogólnie ja mówiłem dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Pełna suplementacja tj.: izolat białka, bcaa z glutaminą, kreatyna (ogólnie to jabłczan, żeby retencji wody nie było, ale mam też w zapasie buforowaną kreatynę z myślą o wjechaniu po cyklu), flex na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre żródło białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w temacie wygrzebałem takie coś na allegro ,czy to dobre żródło białka ? http://allegro.pl/izolat-bialka-sojowego-non-gmo1kg-bialko-i1941578979.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-11-22 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko razem. Wiem że kreatyne mam brać 5g na czczo ale czy mozna to laczyć z bcaa? Jak jest z białkiem po treningu , bo kreatyne też mam zamiar brac zaraz po treningu no i oczywiście bcaa.. prosze o pomoc trenuję od października 08 celem była redukcja fatu a teraz chcę nabrać trochę siły , wcześniej stosowałem izolat białka dymatize i bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15605 Data: 2009-03-12 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ektomorfika

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zeskunksowacienia, ale jednak jakiś tam niefajny zapach pozostawiają. Nie wiem jednak co jest składnikiem powodującym zabarwienie zapachowe potu. Być może nie jest nim izolat białka serwatkowego i gainery mogę pić, bez obawy utraty znajomych. Wiecie coś na ten temat? Co sądzicie o zabawieniu się w małego alchemika i komponowaniu własnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-02-01 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - olcia113_95

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 47 cm Dieta Proponowana dieta dla osoby o wadze 60kg: 1850 kcal Po wyliczeniu, dla mnie około 1500 kcal B 100g T 60g WW 140g Dodatkowo posiłek potreningowy: WPI - izolat bialka 30g 300ml mleka kokosowego 200g truskawek/malin Zalecana suplementacja: WIT D 2000iu dziennie WIT K2 100mcg dziennie Cynk 15mg + MG 300mg na noc 2g omega [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2016-06-22 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala Barki:90 Ramie(Srodek): 26cm Talia:66 Pas(pepek):69 Biodra - posladki: 94 Udo(gora):53 Udo(Srodek)/:49 Dieta 120gB 70gT 180gW Dodatkowo posiłek potreningowy: WPI - izolat bialka 30g 300ml mleka kokosowego 200g truskawek/malin Zalecana suplementacja: WIT D 2000iu dziennie WIT K2 100mcg dziennie 2 tabs kompleksu EVE (NOW FOODS) [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2016-06-15 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 20 Waga: 66 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: tak - alergia, nie mogę zażywać suplementów - ewentualnie izolat białka Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-08-23 12:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat a koncentrat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czym sie rozni izolat bialka serwatki od koncentratu bialka serwatki??? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-07-08 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - wzrost masy i siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dodatkowe kcal. Optymalnie chciałbym ważyć ok. 87-90kg, przy poziomie tkanki około 10%(byłoby dla mnie idealnie jakbym dał rade) Co do suplementacji to stosuję kreatynę oraz izolat białka(z bcaa i glutaminą w składzie). 1 dzień Wyciskanie ławka płaska 10/10/8/8 Wyciskanie hantli skos dodatni 10/10/8/8 Rozpiętki na bramie 10/10/8/8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2014-02-15 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem ostatnio izolat bialka serwatkowego hitec. bral ktos moze to? jaka opinie macie o tym bialku. czy lepiej wrocic do bialka uniwersala, mimo ze to mieszanka izolatu i koncentratu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2004-08-04 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od okoła 8 miesięcy, nigdy nie korzystałem z żadnej suplementacji, przy wzroscie 1,86 wagi: 65 kilogramów skusiłem się na cykl metanabolem, kupiłem węglowodany, aminokwasy, izolat białka, oraz PHOENIX D-BOL FORTE 10MG. 1. tydzien - 2 tab/dzien 2. tydzien - 3 tab/dzien 3. tydzien - 4 tab/dzien 4. tydzien - 4 tab/dzien w Piątek 4 tygodnia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2012-09-20 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam do odsprzedania kilka nowych suplementów firmy Fire Snake Nutrition i Amarok! -Pierwszy to Izolat Białka od FSN, na zdjęciu są 3 w 3 smakach, ale przynajmniej jeden chcę zostawić dla siebie, bo są mega dobre.. ;) Daty od 02.2017 do 10.2017, smaki do wyboru Nugat/Wanilia/Truskawka&malina. Cena za szt.89zł (u producenta 109zł), mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2016-01-20 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety - białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto inwestować w izolat białka np. Iso Whey ZERO firmy BioTech zamiast Whey Protein firmy ALLNUTRITION? :) Oczywiście jako uzupełnienie diety. Ma to jakikolwiek sens, czy różnica pomiędzy rodzajem białka oraz firmą jest tak mało znacząca, że nie warto dopłacać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2016-10-14 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, dziś dostałem wymieniona w temacie odzywke, czytam skład a tam "Składniki: Izolat białka serwatki (emulgator lecytyna sojowa),..." o co chodzi, to znaczy ze jest tu domieszka białka roślinnego czy co?Jesli tak to jakie ilości, z góry dzięki za wyjaśnienie;d

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-07-27 09:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningów do oceny .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] / Przysiad z sztangą / Wypychanie prasy / SUPLEMENTACJA: Przed treningami BCAA po treningu CARBO, JABŁCZAN Kreatyny, hydrolizowany izolat białka serwatki. Ogólnie treningi mają mnie przygotować do walczenia na mistrzostwach europy, pobycia się tłuszczu i wyrobienia fajnej sylwetki. Czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-09-04 22:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego zestawu dosc solidnie wyposazylem sie w suplementy by uzupelnic moja dietke a mianowcie 2 x PVL -mutant mass + witaminy i mineraly z olimpu + carbo z bigenixa + izolat bialka extensor + bcaa mega caps z vitalmaxa chyba o niczym nie zapomnialem Cykl powoli dobiega konca i oczywiscie na odblok wziolem 30 clomidu no i do konca odbloku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-11-26 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, zamierzam ułożyc sobie dietę jednak bede mieć pewien problem z dostarczeniem białka, które białko według was jest NAJZDROWSZE ? tzn slyszałem, że izolat białka lub białko serwatkowe za bardzo nie podrażnia jelit czy coś, ogólnie chodzi mi o to żeby nie było ekstra pierdów .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-06-06 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat serwatki "bez wapnia"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poszukuje produktu, ktory zawieralby procentowo najmniejsza ilosc wapnia w 100g. Chodzi mi o izolat białka serwatkowego. Czy ktos z Was moglby mi tak "od reki" polecic ktorys z produktow czy musze jednak przegladnac dokladnie sklad kazdego bialka na rynku ?? Z gory dziekuje za pomoc...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-06-28 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym schudnac parenascie kilo :) Wszystko jest w ankiecie co i jak, a chcialbym zeby ktos sprawdzil przykladowe 2dni z mojej diety. 1 dzien: Sniadnie: Mleko 0.5% 500ml platki kukurydziane 30g Drugie Sniadanie: 2 cienkie kromki chleba gruboziarnistego 2x30g 2 cienkie plastry poledwicy z indyka 2x10g salata ogorek herbata z cytryna lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-05-25 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)